Personal Care oferece treinamento funcional, similar ao de atletas, voltado para as pessoas que já têm bom preparo fisico. A prática já é uma tendência fortíssima no mercado de academias e a Personal Care se adiantou e investiu na formação profissional para esta modalidade.

A academia montou, ainda,uma sala de treinamento com acessórios específicos e alguns exclusivos para aplicação desta modalidade, colocando este serviço na vanguarda do fitness nacional. E o diferencial é que o foco do treinamento funcional na Personal Care é a definição muscular, ou seja, musculatura tonificada e pouca gordura no corpo.

E, para evitar lesões e sobrecarga excessiva, a equipe que montou a estrutura do treinamento funcional focado em definição, desenvolveu um teste físico que tem o intuito de avaliar se o aluno terá força e resistência suficientes para integrar o grupo.

Primeiro Desafio de Treinamento Funcional da Academia Personal Care

Foto: Divulgação