Devido às eleições, a aula de Zumba no Beach Park Resort será antecipada para o próximo domingo (28). A aula ministrada pela instrutora Cintia Levy, no Coqueiral, promete mais uma vez fazer todo o público se divertir e perder muitas calorias. Afinal, a atividade que mistura movimentos de ginástica com ritmos latinos vem conquistando adeptos em todo o mundo. 

A Zumba pode influenciar diretamente na qualidade de vida dos praticantes, tanto na saúde quanto na autoestima. O foco principal das aulas não está no aprendizado de uma coreografia, mas sim, na diversão e leveza com que os alunos aprendem. “Em uma única aula nós ensinamos vários ritmos, sempre com passos fáceis de serem seguidos, desta forma o participante não se frustra e sente-se motivado. Nas aulas de Zumba, não existe o rigor técnico das aulas de dança tradicionais, o que deixa a atividade ainda mais divertida”, explica a instrutora.

Ficou afim de participar? A aula está marcada para às 11hrs.

Foto: divulgação