Para quem ama dançar, mas nunca teve tempo de fazer ballet, aí vai uma novidade. O Complexo Central do Corpo realiza, a partir de amanhã, aulas de ballet fitness.

A dança proporciona conscientização corporal e melhora a postura, a flexibilidade e o equilíbrio. A técnica envolve todos os grupos musculares, em execuções harmoniosas, que proporcionam o crescimento consciente e a aceitação do limite corporal. Além disso, o estudo contínuo do ballet desenvolve o raciocínio físico, a criatividade e a sensibilidade.

Por trabalhar todos os músculos do corpo, a prática do exercício faz com que a musculatura fique rígida.Tanto esforço e dedicação, fazem do ballet um dos esportes mais estruturados, que trabalha o corpo como um todo.

Serão 3 aulas, às 8, 9 e 10h , na unidade Dunas. Ficou afim? Pois corra e garanta a sua vaga, pois serão apenas 10 alunos por turma.

Aí vai o telefone:2181.1715

Foto: divulgação