Você sabe o que é preciso fazer para se preparar para o Ironman? Erick Vasconcelos, secretário executivo do Turismo, nove vezes Ironman Finisher, vai responder a essa e a outras dúvidas sobre o treinamento para o Triathlon nesta sexta-feira, às 16 horas,  com a palestra “Preparação para o Ironman”.

A palestra faz parte da programação do Festival Costume Saudável 2017, que acontece a partir desta sexta-feira, 25 e vai até domingo, 27, no Shopping RioMar. Triatleta amador, Erick Vasconcelos  se junta a  João Luiz Ferreira para dar dicas de como iniciar a participação no Triathlon, os principais desafios, sugestões para uma maior eficiência nos treinos e ainda um pouco de sua trajetória.

Com uma bagagem e uma experiência significativa em provas do maior evento de Triathlon do Mundo, Erick foi nove vezes Ironman Finisher, com três participações em mundiais de Triathlon Longa Distância, na Austrália, França e Espanha e no Mundial de Ironman 70.3, em Clearwater (EUA). 

Também um dos condutores da Tocha Olímpica, em sua passagem por Fortaleza, no ano passado, o atleta afirma que encontrou no esporte um novo estilo de vida ao chegar a pesar 120 kg e ser diagnosticado com obesidade mórbida. Com exercícios físicos e reeducação alimentar, Erick conseguiu emagrecer 45 quilos.

O Festival Costume Saudável 2017 está em seu quinto ano e já faz parte do calendário de Fortaleza, como o principal evento de promoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividades físicas no Norte- Nordeste. A expectativa é que 10 mil pessoas por dia circulem pelo local.

A palestra “Preparação para o Ironman” acontece  às 16 horas desta sexta-feira, 25, na Sala Vermelha do estacionamento do Shopping RioMar Fortaleza.

Erick Vasconcelos

Fotos: Divulgação