Ayo gym

A AYO Gym Beira-Mar será o ponto de encontro, no sábado (3), para quem quer aliar performance e saúde na rotina de treinos. Às 9h, o médico do esporte Abaeté Neto comanda um talk sobre o tema “Como gerenciar lesões esportivas”, reunindo alunos, convidados e profissionais interessados em aprimorar o cuidado com o corpo.

Com um café da manhã de boas-vindas, o encontro propõe uma conversa direta sobre prevenção, recuperação e manejo de lesões no contexto das atividades físicas — além de abrir espaço para troca de experiências e perguntas do público. O evento reforça o compromisso da AYO em promover conteúdo relevante para quem busca longevidade, alta performance e equilíbrio na vida ativa.