Sucesso nas redes sociais, através do aplicativo snapchat, Daniele Holanda comemora os quatro anos da sua  Central do Corpo Aldeota, nesta sexta-feira (3).

Para isso, a empresária montou uma programação especial para os alunos da sede, com aulões de Cycling Indoor, Ritmos e o lançamento do Super treino, que vai agradar em cheio os amantes da musculação.  

O lançamento dos aulões de super treino será nos horários de 17, 18 e 19h. Durante as aulas, será mínimo o tempo de descanso entre um exercício e outro. Esta técnica avançada de musculação aumenta bastante a intensidade do treino e permite ganho de músculos mais rápido. Cool!