O mês de férias chegou e, com ele, a vontade de melhorar o porte físico para curtir melhor o período. Pensando nisso, o Galpão Central do Corpo promove, a partir de hoje (2), um desafio que vai ajudar a obter rapidamente os resultados físicos desejados.

No desafio “Trinca em 30 Dias” todos os alunos passarão por uma avaliação do percentual de gordura e medidas corporais e terão treinos diários de crossfit e aero fat burning. Aos sábados e domingos, os participantes terão aulões especiais, além de palestras motivacionais alertando para a importância de se alimentar corretamente.

Já nas segundas e sextas-feiras serão feitas as pesagens dos participantes e, ao final do desafio, vence quem tiver obtido a maior frequência nos treinos e os melhores resultados nas avaliações. Ah, o Trinca em 30 Dias segue até 31 de julho no Galpão Central do Corpo.

Central do Corpo

Foto: Reprodução/ Instagram